מקור: Omer Miller | עומר מילר
תאריך שמירה: 15 ביולי 2026
קטגוריות: בשר, תבשיל, טלה, טחינה, Animal-Based
מצרכים
לקבבים
- 500 גרם בשר טלה טחון (אפשר גם בקר שומני — 30% שומן לפחות)
- מלח
- בצל קצוץ דק מאוד (אופציונלי — עומר ממליץ בלי)
לתבשיל
- 2 צרורות מנגולד
- 2 כפות שומן בקר (tallow)
- 1 כפית כמון
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- 1 כפית כורכום
- מלח ופלפל
- ½ כוס מים רותחים או ציר בקר
לציפוי
אופן ההכנה
- מערבבים את הבשר הטחון עם מלח (ובצל אם רוצים) עד שהתערובת מתאחדת. קורצים קבבים ומניחים בצד.
- קוצצים את המנגולד דק דק דק.
- בסיר רחב או סוטאז' מחממים 2 כפות שומן בקר עם כמון, פפריקה מתוקה וכורכום. מטגנים בעדינות.
- מוסיפים את המנגולד, מערבבים היטב, מתבלים במלח ופלפל.
- מבשלים על אש קטנה כ-25 דקות.
- מוסיפים חצי כוס מים רותחים או ציר בקר. ממשיכים לבשל עוד 10 דקות.
- מעבירים את התבשיל לתבנית אפייה.
- מסדרים מעל את הקבבים. אפשר להוסיף עגבניות אם רוצים.
- יוצקים טחינה מעל הכל.
- מכניסים לתנור שחומם מראש ל-220 מעלות, גריל עליון (טורבו אם יש).
- אופים כחצי שעה — עד שהקבבים שחומים והטחינה מקבלת צבע.
- סוחטים לימון בהגשה. זהו.
הערות
- עומר ממליץ על בשר עם 30% שומן לפחות — זה הסוד
- הגרסה הנקייה: רק בשר ומלח, בלי בצל
- מתאים מעולה ל-Animal-Based — הכל נקי, בלי פחמימות
- שומן בקר (tallow) אפשר להשיג בקצביות